Thực đơn cho mẹ sau sinh vừa lợi sữa cho con, vừa khỏe cho mẹ

Không chỉ trong thời kỳ mang thai, mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, mà sau khi sinh bé, mẹ cũng cần quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng. Các món mẹ ăn trong thời kỳ đầu sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa cho con và quyết […]